Fordelene ved et dampbad

Du kan være en af de mange mennesker, der har været i et dampbad på dit lokale træningscenter eller spa , men du var ikke helt klar over godt det gjorde for din krop . Hvis du aldrig har været i et dampbad , kan du prøve det i betragtning af alle de fordele den har . Det kan faktisk opfordre dig til at komme til en oftere

Nyttige mod åndedrætsbesvær


Mange mennesker har åndedrætsproblemer såsom allergi eller astma . En dampbad kan hjælpe disse mennesker , fordi de dampbadet øger mængden af fugt i deres krop . ( Se Sauna og dampbad Badning Forklaret i Ressourcer. )

Lindrer ømme muskler


Varmen fra dampen , sammen med fugt , kan hjælpe slappe dine muskler og kan endog forhindre dem i at komme stiv og øm . ( Se Bodybuilding. com i Ressourcer. )

Toksiner fjernet fra din krop


Når du sveder i et dampbad , du slipper toksiner fra kroppen . ( Se Mysteamroom. com i Ressourcer. )

hud vil se bedre ud


Dampen fra dampbadet kan hjælpe de døde lag af huden fjernes . Din hud kan se lysere og mere jævn . ( Se Mamashealth. com i Ressourcer. )

Fald i Stress

varmen fra dampbadet kan slappe af dig , hjælpe dig til at føle sig mere tilpas og mindre stresset. ( Se DiVapor. com i Ressourcer. )


Kommentarer

link:

  • Lendo
  • Om os
  • Advertising
  • Fortæl redaktionen
  • Få nyhedsbreve
  • RSS-feed

Redaktør: Karin Nyberg
Nyheder redactor: Morten Christofferse

Kundeservice: Stig Sørensen,
Flemming Salomon

Tel: +45 99 99 99 80
Fax: +45 99 99 99 88

© Copyright 2013-2014 www.sundhedguide.com - All rights reserved.