hvordan man passer en byld & bid Tandbeskytter

Kontakt sportsgrene ofte resultere i tænderne skader . Faktisk anslår tandlæger , at op til 39 procent af alle tandskader er sportsrelaterede . Du kan have brugerdefinerede munden vagter foretaget på din tandlæge kontor , men koge-og bid munden vagter er også en praktisk og omkostningseffektiv måde at beskytte dine tænder . Du kan købe disse munden vagter på de fleste sportsudstyr butikker , og du kan skræddersy passe dem til munden hjemme i kun et par minutter :

1 .
Hæld vand i en lille gryde , indtil det er en tredjedel fuld og sæt gryden på komfuret .
2 .


Tænd ovnen til høj varme og lad vandet koge .
3 .
Drop den nye mund vagt i det kogende vand langsomt . Efterlad munden vagt i det kogende vand i 10 sekunder .
4 .
Sluk for ovnen slukke og bruge tang til forsigtigt at fjerne vagt fra puljen .

5 .
Placer vagt på en ren overflade og lad den køle i 30 sekunder.
6 .
Placer munden vagt i munden , og tryk på dine tænder sammen . Fortsæt knyttede dine tænder i 30 sekunder. Som gummi køler , det forme til formen på dine tænder .
7 .

Tag vagt ud af munden og køre det under koldt vand , indtil den er helt afkølet .

8 .
Placer afkølet munden vagt i munden for at sikre, at det passer korrekt .
9 .

Tænd ovnen igen, og gentag trin 3 8 , hvis du ikke kan lide det passer i din mund vagt .

gode råd og advarsler


  • Rens din mund vagt ved at vaske den med sæbe og varmt ( ikke varm ) vand .
  • Må ikke tygge på din mund vagt , da gummi vil bryde op .

  • Kommentarer

    link:

    • Lendo
    • Om os
    • Advertising
    • Fortæl redaktionen
    • Få nyhedsbreve
    • RSS-feed

    Redaktør: Karin Nyberg
    Nyheder redactor: Morten Christofferse

    Kundeservice: Stig Sørensen,
    Flemming Salomon

    Tel: +45 99 99 99 80
    Fax: +45 99 99 99 88

    © Copyright 2013-2014 www.sundhedguide.com - All rights reserved.