Permainan yang Bertanggungjawab
Pengenalan
Perjudian hendaklah dianggap sebagai satu bentuk hiburan semata-mata, bukan sebagai cara untuk memperoleh pendapatan atau menyelesaikan masalah kewangan. Sila ingat bahawa semua permainan judi adalah berasaskan keberuntungan, dan rumah sentiasa mempunyai kelebihan. Hanya gunakan wang yang anda mampu untuk kehilangan, dan nikmatilah permainan dengan cara yang selamat dan terkawal.
Pengesahan Umur
Anda mestilah berumur 18 tahun atau lebih untuk mengambil bahagian dalam aktiviti perjudian di Malaysia. Ini adalah syarat undang-undang yang ketat untuk melindungi golongan muda dari bahaya perjudian. Jika anda di bawah umur yang ditetapkan, sila tidak teruskan dengan mana-mana aktiviti perjudian.
Tanda-Tanda Perjudian Bermasalah
Sila semak sama ada anda mengalami mana-mana tanda-tanda berikut:
- Mengejar kerugian dengan bermain lebih banyak untuk mengembalikan wang yang hilang
- Menyembunyikan aktiviti perjudian daripada keluarga atau rakan-rakan
- Menggunakan wang yang sepatutnya untuk keperluan hidup (makanan, sewa, bil) untuk berjudi
- Merasa gelisah atau mudah tersinggung apabila cuba berhenti berjudi
- Menambah jumlah wang pertaruhan untuk mencapai keseronokan yang sama
- Berbohong tentang berapa banyak masa dan wang yang dihabiskan untuk perjudian
- Meloan wang atau menjual barangan untuk membiayai perjudian
- Kehilangan pekerjaan, persekolahan, atau hubungan kerana perjudian
Jika anda mengenali mana-mana tanda ini dalam diri anda, sila hubungi organisasi sokongan dengan segera.
Alat-Alat Membantu Diri Sendiri
Kami menyediakan beberapa alat untuk membantu anda mengawal aktiviti perjudian anda:
- Had Deposit: Tetapkan had berapa banyak wang yang boleh anda deposit dalam sesuatu tempoh masa
- Had Kerugian: Tentukan had kerugian maksimum yang anda sanggup terima
- Peringatan Realiti: Tetapkan peringatan berkala untuk mengingatkan anda tentang masa yang telah dihabiskan
- Pengecualian Diri: Pilihan untuk mengecualikan diri sendiri daripada semua aktiviti perjudian untuk tempoh yang ditentukan
Gunakan alat-alat ini untuk memastikan pengalaman perjudian anda tetap selamat dan terkawal.
Organisasi Sokongan
Jika anda memerlukan bantuan, organisasi-organisasi berikut menyediakan sokongan dan nasihat:
- Persatuan Kesihatan Mental Malaysia (MMHA): Menyediakan perkhidmatan nasihat dan sokongan untuk masalah kesihatan mental termasuk perjudian bermasalah
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk - Menyediakan nasihat dan sokongan percuma
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk - Skim pengecualian diri nasional
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Anda juga boleh menghubungi doktor keluarga anda untuk rujukan kepada perkhidmatan kesihatan mental tempatan.
Seruan untuk Bertindak
Jika anda percaya bahawa anda atau seseorang yang anda ketahui mempunyai masalah perjudian, sila cari bantuan dengan segera. Tidak ada malu atau rasa bersalah — perjudian bermasalah adalah keadaan yang boleh dirawat. Organisasi-organisasi di atas siap memberikan sokongan tanpa menghakimi. Ambil langkah pertama hari ini menuju kehidupan yang lebih sihat dan lebih bahagia.